Río de Janeiro, más allá de sus postales: una ciudad entre el mar, los morros y una nueva escena urbana - LA NACION

Desde las vistas del Cristo Redentor y el Pan de Azúcar hasta la renovación de su zona portuaria y una gastronomía que cruza distintas tradiciones 12 de septiembre de 202609:077'minutos de lectura ...

12 de septiembre de 2026

Queso cottage vs. yogur griego: cuál tiene más proteínas y qué diferencias nutricionales hay - LA NACION

La locura por las proteínas ha hecho convertido en indispensables, dentro de una “compra saludable”, alimentos que hasta hace algunos años pasaban inadvertidos en las góndolas, El queso cottage y el yogur griego son dos de los que encabezan la lista de infaltables. Ambos provenientes de la misma fuente −la leche de vaca−, son recomendados por profesionales de la salud y entusiastas del mundo ‘fit’ con motivo de su calidad nutricional y, sobre todo, por su alto aporte de proteína. ...

9 de septiembre de 2026

Si recurres a la medicina estética, sigue 10 medidas de seguridad

La Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) ha hecho un llamamiento urgente a las administraciones y a la ciudadanía para frenar el aumento de casos de intrusismo profesional en el sector y ha elaborado un decálogo de seguridad para que los pacientes lo apliquen antes de someterse a cualquier procedimiento estético. ...

9 de septiembre de 2026

Qué es la caminata 6-6-6: el ejercicio de bajo impacto que tiene efectos en el cuerpo y en la mente - LA NACION

Está la afgana, la japonesa, la consciente y la del gorila. La caminata está en boga y parece ser que la última variedad de ella que se popularizó es la 6-6-6: un método que exige preparar el cuerpo para ejercitar, hacerlo en momentos específicos del día, durante una hora, y repetir el procedimiento varios días a la semana. ...

7 de septiembre de 2026

Horóscopo: cómo será tu semana del 23 al 29 de agosto de 2026 - LA NACION

Aries21/3 al 20/4 AMOR: Equilibrio de pareja que a veces oscila un poco, pero que igual construye puentes. Olvide los conflictos y disfrute en compañía. DINERO: Obsesionado con el orden. Aplica sus reglas de trabajo con disciplina extrema. Su método vencerá, pero no exagere. ...

22 de agosto de 2026

Camino de Santiago: diario de viaje por el sendero portugués que bordea el mar - LA NACION

Desde Oporto, un recorrido de casi 280 kilómetros que demanda al menos doce días y une el norte de Portugal con Galicia, entre castillos y fortalezas medievales, aldeas de pescadores, molinos, playas y faros ...

17 de agosto de 2026

Tres meses de ébola en RDC: el segundo brote más mortal

Han pasado algo más de tres meses desde que el pasado 15 de mayo se declarara un brote de ébola en el este de la República Democrática del Congo ( RDC ). Ya son 2.325 los muertos registrados, según los últimos datos de las autoridades congoleñas, la segunda epidemia más mortal y, además, con un rápido crecimiento de casos debido a la cepa Bundibugyo, sin vacuna ni tratamiento específico todavía. ...

17 de agosto de 2026

Menos sal, pero más potasio: por qué los expertos proponen cambiar la receta contra la hipertensión

Durante décadas, la recomendación nutricional para prevenir y controlar la hipertensión pareció resumirse en una consigna sencilla: comer con menos sal. Pero una revisión publicada en la revista científica The American Journal of Clinical Nutrition propone ampliar esa mirada. ...

17 de agosto de 2026

Argentina vs. España: qué comer y cómo controlar los nervios para la gran final del Mundial - LA NACION

La final de hoy contra España pondrá a prueba nuevamente al cuerpo: angustia, nervios de punta, ritmo cardíaco acelerado y una montaña rusa de emociones. A pesar de que forme parte del folklore del fútbol, también supone una exigencia para el organismo: la tensión sostenida puede alterar el apetito, el estado de ánimo, dificultar la digestión o incluso desencadenar una sintomatología física como dolor de cabeza o malestar estomacal. ...

19 de julio de 2026

Horóscopo: cómo será tu semana del 19 al 25 de julio de 2026 - LA NACION

Aries 21/3 al 20/4 AMOR: Se traba la comunicación familiar. A partir del viernes, conecta con la pareja. Confíe; el dudar solo debilitará los lazos. DINERO: Prospera, pero a fuerza de pulmón. Resuelve rápido sus trámites y asuntos burocráticos. ...

18 de julio de 2026