Jennifer Breheny Wallace, experta en crianza: "Corres el riesgo de agravar la ansiedad de tu hijo adolescente al hacerle preguntas inquisitivas tan pronto como entra por la puerta"

Jennifer Breheny Wallace es licenciada en Harvard y colaboradora de The Washington Post y The Wall Street Journal. Durante años ha dedicado su trabajo a la investigación, concretamente a la crianza tóxica, algo que ha plasmado en su libro ‘Never Enough: When Achievement Culture Becomes Toxic-and What We Can Do About It’ ('Nunca es suficiente: cuando la cultura del éxito se vuelve tóxica y qué podemos hacer al respecto'), para el que entrevistó a numerosos psicólogos y encuestó a 6.500 padres, además de trabajar mano a mano con un investigador de la Escuela de Educación de la Universidad de Harvard. ...

21 de septiembre de 2026

No puedo ir al gimnasio y mi ansiedad se ha disparado: así he conseguido calmarla con un cuaderno y dos rotuladores

Érase una vez una chica que descubrió que el deporte era la mejor herramienta para controlar su ansiedad. Cuando esa chica se veía abrumada, las endorfinas que segregamos al hacer ejercicio físico conseguían calmarla, y esa rutina de ejercitarse le permitía mantenerse a flote en los peores momentos. ...

20 de septiembre de 2026

La rutina de Céline Dion para mantenerse en forma a sus 58 años: "Hago Pilates tres veces por semana y ballet dos"

'My Heart Will Go On' o 'Because You Loved Me' son canciones que pertenecen a nuestro imaginario y que, aunque no lo quieras se cuelan en el subconsciente haciendo que te sepas las letras o al menos el tonillo de la canción. Estos temas convirtieron a Céline Dion en una de las grandes voces de la música, pero detrás del lujo, el éxito y los destellos que caracterizan a la actriz allá donde va, había una realidad mucho más cruda, una enfermedad que casi no le permitía hablar ni moverse. ...

19 de septiembre de 2026

Una francesa se ha casado con un personaje de manga en Japón (y no es la única): “Es como tener un novio a distancia”

Anjou es francesa, pero vive en Japón, donde se ha acabado casando con un "local". El día de su boda sintoísta se vistió con un kimono nupcial, bebió el sake ceremonial y leyó sus votos en japonés: "A partir de ahora, nos consagraremos el uno al otro con absoluta sinceridad". Lo que pasa es que a su lado no había otra persona real, sino una representación de Katsuki, un personaje de manga. ...

19 de septiembre de 2026

Por qué las personas mayores de 70 años empiezan a regalar sus pertenencias, según la psicología - LA NACION

A partir de los 70 años, algunas personas comienzan a mirar sus pertenencias de una manera diferente. Objetos que durante décadas estuvieron en una casa pueden dejar de ser vistos únicamente por su utilidad y empezar a adquirir otro valor: el de representar recuerdos, vínculos y momentos importantes de una vida. Por eso, regalar determinadas posesiones a familiares o personas queridas puede convertirse en una decisión cargada de significado. ...

17 de agosto de 2026

Qué significa escuchar benteveos en casa o el jardín y por qué se considera una buena señal - LA NACION

El canto del benteveo, ese sonido onomatopéyico que le otorgó su nombre popular, es una presencia constante en Buenos Aires. Más allá de su valor cultural, los especialistas sugieren que su establecimiento en parques y jardines privados no es azaroso. La permanencia de un ejemplar en un sector determinado responde a una serie de requisitos ambientales específicos que el ave identifica como aptos para su supervivencia, lo que posiciona a esta especie como un bioindicador del estado de conservación de un entorno urbano. ...

15 de agosto de 2026

Esta pick-up se renueva para seguir siendo la consentida de cualquier terreno

Imagina un vehículo perfecto para cualquier terreno y situación, que pudieras conducirlo tanto en la ciudad para entregar pedidos o como en caminos de terracería para transportar, por ejemplo, materiales para una construcción. Esta versatilidad que estás buscando sí existe y se llama Toyota Hilux, una pick-up respaldada por 55 años de tradición en los que siempre ha destacado su durabilidad y resistencia. ...

7 de agosto de 2026

Weekend | Copa suma un nuevo destino vía Panamá, Latam tiene aviones más cómodos y otras novedades aerocomerciales

Copa Airlines Anuncia el inicio de operaciones hacia Isla Margarita en Venezuela. Los vuelos hacia Porlamar comenzarán el 26 de noviembre de 2026, serán directos desde Tocumen y tendrán en un principio tres frecuencias semanales, contribuyendo al desarrollo del turismo hacia Venezuela. Copa Airlines iniciará operaciones los martes, jueves y domingos. El vuelo CM651 despegará del Aeropuerto Internacional de Tocumen, en Panamá, a las 9:50 AM, y aterrizará en el Aeropuerto Internacional General en Jefe Santiago Mariño a la 1:36 p.m. El vuelo de regreso, CM652, saldrá de Porlamar a las 2:46 p.m. y llegará a Ciudad de Panamá a las 4:30 p.m., hora local. ...

6 de agosto de 2026

Sonsoles Ónega, a los 48 años: "Me levanto antes de las 8 de la mañana y me tomo un zumo de limón con pajita, y una tostada con beicon cuando están mis hijos"

A sus 48 años, Sonsoles Ónega tiene un ritmo de vida para el que necesita mucha energía, y es que sus intensas jornadas en televisión las compagina con la escritura, de hecho, hace unos meses presentaba su última novela ‘Llevará tu nombre’, tras el éxito de ‘La hija de la criada’, con el que ganó el Premio Planeta 2023. Sin duda, día a día que exige mucha organización y, sobre todo, tener muy presente el cuidado de su salud y de su bienestar. De hecho, la periodista ha contado en distintas entrevistas que siempre ha apostado por hábitos sencillos que le ayudan a mantener esa vitalidad que la caracteriza. ...

1 de agosto de 2026

Bryan Johnson, el hombre que quería vivir hasta los 100 años, admite que "fue demasiado lejos en su búsqueda de la longevidad"

Durante años, Bryan Johnson se convirtió en el rostro más conocido del movimiento que busca desafiar el envejecimiento: el empresario tecnológico estadounidense ha invertido alrededor de dos millones de dólares al año en tratamientos experimentales, análisis médicos y protocolos diseñados para ralentizar el paso del tiempo. ...

31 de julio de 2026